Calabacín con jamón y burrata
Delicia de calabacín con jamón y burrata Descubre cómo preparar un delicioso calabacín con jamón y burrata en pocos pasos. Una receta mediterránea que encantará a todos. FAQS ¿Puedo preparar esta receta con antelación? Sí, puedes dejar el calabacín ya horneado o pasado por la sartén y montarlo justo antes de servir. Así la burrata […]
El Síndrome del Salvador y los Antojos
Cuando intentas salvar a todo el mundo… y la que acaba agotada eres tú ¿Te ha pasado alguna vez eso de decir “sí, claro, yo me encargo” cuando lo que en realidad querías era meterte debajo de una manta y desaparecer del mundo?¿Lo das todo por los demás… pero contigo misma ni a café te […]
El Hipo y los Antojos
El hipo, los antojos y ese “no sé qué me pasa” que en realidad sí sabes A ver, seamos honestas. El hipo es como ese ex que aparece de repente cuando menos lo esperas.Estás tranquila, haciendo tu vida, y de pronto… ¡hip!Y ahí estás tú, intentando mantener la compostura como si no tuvieras un duende […]
Crema de calabacín con queso y semillas de lino
¡Un plato reconfortante, cremoso y lleno de beneficios!
Nueces con chocolate 85%
¡Un snack de lujo sin culpa!
Pollo con coles de bruselas y quinoa
Empieza tu día con un plato delicioso y lleno de beneficios!
Revuelto de espinacas con aguacate
Empieza tu día con un plato delicioso y lleno de beneficios!
Pistachos con queso curado
Snack perfecto para personas que buscan evitar antojos, mantener energía estable y reducir la inflamación metabólica, todo sin renunciar al placer de un bocado sabroso y nutritivo.
Filete de Salmón con Puré de Coliflor y Espárragos Salteados
Esta receta está diseñada para apoyar la desinflamación y bloquear los efectos negativos de los picos de glucosa, combinando proteína de calidad, grasas saludables y fibra en un plato delicioso y nutritivo.
Kéfir con semillas de lino y canela
Ideal para tomar en ayunas o como snack saludable