¿Te ha pasado alguna vez eso de decir “sí, claro, yo me encargo” cuando lo que en realidad querías era meterte debajo de una manta y desaparecer del mundo?
¿Lo das todo por los demás… pero contigo misma ni a café te invitas?

Ajá.
Tenemos que hablar.
Y no, no estás loca. Probablemente tienes el famoso (y agotador) síndrome del salvador.

Ese patrón invisible, heredado, aprendido o directamente tatuado en el ADN emocional, que te hace sentir responsable de la felicidad (y la digestión) del resto del planeta.
Spoiler: no es sostenible.

Porque sí, esto también tiene su explicación en la PNI, la Neurobioconexión, la biodescodificación y hasta en los astros si te pones mística.
(Spoiler 2: si naciste entre luna llena y tormenta familiar… casi seguro te tocó el rol de salvadora en la infancia).

👉 Aprendiste que, si ayudabas, te querían.
👉 Que si solucionabas problemas ajenos, valías más.
👉 Que si te olvidabas de ti, eras buena persona.

¿El problema? Que ahora tu cuerpo va en piloto automático hacia el autoabandono funcional.
Y tú no eres una ONG emocional.
Eres un ser humano.
Y tienes derecho a caerte, decir “no”, o incluso hacer la croqueta un martes a media tarde sin sentirte culpable.

Desde lo físico, ese síndrome puede dejarte:
😴 Sin energía.
😵‍💫 Con la mente saturada.
🤯 Con antojos cada vez que sientes que no puedes más.
💣 Y con una inflamación invisible que te pasa factura.

Y desde lo esotérico… tu aura pide vacaciones.
(Y honestamente, no la culpo.)

💡 Pero aquí no venimos a juzgarnos.
Venimos a observar, con amor y un poquito de sorna.

Porque sanar no tiene por qué ser una cruzada épica ni una penitencia.
A veces empieza con darte permiso para dejar de ser la salvadora del mundo…
y convertirte en tu propia prioridad, por primera vez.