Calabacín con jamón y burrata
Delicia de calabacín con jamón y burrata Descubre cómo preparar un delicioso calabacín con jamón y burrata en pocos pasos. Una receta mediterránea que encantará a todos. FAQS ¿Puedo preparar esta receta con antelación? Sí, puedes dejar el calabacín ya horneado o pasado por la sartén y montarlo justo antes de servir. Así la burrata […]
El Síndrome del Salvador y los Antojos
Cuando intentas salvar a todo el mundo… y la que acaba agotada eres tú ¿Te ha pasado alguna vez eso de decir “sí, claro, yo me encargo” cuando lo que en realidad querías era meterte debajo de una manta y desaparecer del mundo?¿Lo das todo por los demás… pero contigo misma ni a café te […]
El Hipo y los Antojos
El hipo, los antojos y ese “no sé qué me pasa” que en realidad sí sabes A ver, seamos honestas. El hipo es como ese ex que aparece de repente cuando menos lo esperas.Estás tranquila, haciendo tu vida, y de pronto… ¡hip!Y ahí estás tú, intentando mantener la compostura como si no tuvieras un duende […]
Cómo dejar el dulce (y el salado) a media mañana o por la tarde sin hacer dieta
¿Te rindes al dulce (o al salado) a media mañana o por la tarde? No es gula, ni falta de voluntad: son mensajes de tu cuerpo. En este post descubrirás por qué aparecen esos antojos y cómo empezar a calmarlos sin dieta, desde la raíz. Incluye acceso gratuito a un workshop práctico y transformador.
Bea, 47 años
Antojos como autosabotaje inconsciente
Núria, 43 años
Sentido del cuerpo y autoestima
Irene, 37 años
Microbiota y estado de ánimo
Rosa, 50 años
Biodescodificación de síntomas
Anna, 62 años
SIBO
Marina, 47 años
Antojos
