abrimos plazas para PNI Experience el 13 de octubre

PNI EXPERIENCE

Reconecta, desinflama y transfórmate.

El programa grupal online de 8 semanas para dejar de sentirte inflamada.

Del 13 de octubre al 8 de diciembre.

Según una investigación publicada en 'Nature', "más del 50% de los decesos se atribuyen a enfermedades relacionadas con la inflamación sistémica.

IRÉ AL GRANO

Sé que sueñas con:

Despertarte sintiéndote ligera y cómoda en tu cuerpo, sin hinchazón ni molestias.

Disfrutar de la comida sin miedo, sin culpa y sin sentir que estás “haciendo algo mal”.

Dejar atrás el caos interno y recuperar el control sobre tus elecciones, sin impulsos que saboteen tu bienestar.

Sentir que cada pequeño cambio vale la pena porque ves y sientes los resultados en tu cuerpo y en tu energía.

En PNI Experience tendrás el paso a paso para reconectar con tu cuerpo, desinflamarte y perder peso de forma sostenible.

No, no vas a seguir luchando contra tu cuerpo ni a vivir con la frustración de sentirte inflamada cada día.

No vas a contar cada bocado con miedo ni a forzarte a rutinas agotadoras esperando milagros.

Tampoco vas a depender de reglas imposibles o restricciones que solo te hacen sentir peor.

Pero la realidad es otra...

Te miras al espejo y no te reconoces. La ropa que antes te hacía sentir increíble ahora no te queda bien y evitas las fotos.

Por más que duermas, siempre estás agotada. Y si comes algo que creías “saludable”, el resultado es hinchazón, malestar o esa sensación de pesadez que te arruina el día.

Has probado de todo, pero nada te funciona. Dietas, ayunos, batidos, entrenamientos… Todo parecía prometedor al inicio, pero siempre terminas

Vives en una montaña rusa emocional
. Tu relación con la comida está llena de culpa. Comes para calmar el estrés o para darte un “premio”, pero después llega el arrepentimiento.

Sientes que tu cuerpo está fuera de control. Tus digestiones son impredecibles, y las molestias como la hinchazón, el reflujo o el estreñimiento se han vuelto parte de tu rutina. Cada vez entiendes menos lo que te está pasando.

¿Cómo lo lograremos?

Aplicando mi metodología:
Reconecta, Desinflama y Transforma.

Tres pilares clave con los que transformarás tu relación con tu cuerpo, equilibrarás tu salud digestiva y reducirás la inflamación desde la raíz..

uno

RECONECTA

Reconexión con tu cuerpo

Aprende a escuchar sus señales y a gestionar el estrés para activar tu sistema nervioso de forma positiva y alcanzarás una pérdida de peso sostenible.

dos

DESINFLAMA

Desinflamación desde la raíz

Alimentación Antiinflamatoria fácil de implementar. Tendrás acceso a mi herramienta on line para que puedas crear tus menús semanales sin agobios.

tres

TRANSFORMA

Equilibrio y bienestar duradero

Incorpora hábitos simples y efectivos que se adapten a tu ritmo de vida, ayudándote a reducir la inflamación, recuperar tu energía y sentirte ligera y en armonía con tu cuerpo.

Solo necesitas 3 horas a la semana: 1 hora para conocer el contenido y 2 horas para integrar los cambios en tu día a día. Durante 10 semanas, paso a paso, al ritmo que tu cuerpo necesita.
Lo que vas a aprender

para desinflamarte en PNI Experience

FASE 1: RECONECTA CONTIGO MISMA (Semanas 1-2).

Si no entiendes lo que tu cuerpo te dice, ¿Cómo esperas que te guíe?

Aprende a identificar las señales de tu cuerpo: hambre real, saciedad, cansancio, y emociones.

Descubre cómo tu mente y tus emociones influyen en tu peso.

Crea tu propio mapa de autoconexión para tomar decisiones conscientes y alineadas con tu bienestar..

Tu cuerpo no está en tu contra, está pidiendo ayuda. Si no atiendes la inflamación, seguirás atrapada en el cansancio, la hinchazón y la sensación de estar estancada.

Reduce la inflamación desde el origen: aprende a identificar qué alimentos, hábitos y emociones están disparando el fuego interno de tu cuerpo.

Descubre cómo la inflamación silenciosa afecta tu metabolismo, tu digestión y tu energía.

Diseña tu propio plan antiinflamatorio para recuperar el equilibrio y sentirte más ligera, con más vitalidad y menos bloqueos.

Tu cuerpo no necesita que lo fuerces, necesita que lo entiendas. Si sigues dependiendo del azúcar o de estímulos externos para tener energía, es momento de cambiar el enfoque.

Recupera la energía y equilibra tu metabolismo: aprende a utilizar la grasa como combustible, estabilizar tu glucosa y darle a tu cuerpo lo que realmente necesita para funcionar sin altibajos.

Descubre cómo la alimentación, el movimiento y la regulación del estrés impactan tu capacidad de quemar grasa y sentirte liviana.

Construye una rutina alineada con tus ritmos naturales para tener energía sostenida, sin necesidad de dietas extremas ni estrategias que te agoten.

No se trata de seguir reglas rígidas, sino de crear un estilo de vida que funcione para ti. Si no puedes mantenerlo en el tiempo, no es sostenible.

Integra lo aprendido y adapta tu plan a tu día a día: descubre cómo consolidar hábitos sin esfuerzo, estructurar tu alimentación sin restricciones y mantener tu energía sin depender de la fuerza de voluntad.

Aprende a tomar decisiones alineadas con tu bienestar, sin miedo a los imprevistos ni a “tirar la toalla”.

Crea un plan que respete tu cuerpo, tu ritmo y tu vida, para que el cambio sea real y duradero.

¿Cómo vas a empaparte de todo esto?

No es un programa teórico, es 100% práctico.

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Cada 2 semanas nos centramos en trabajar un tema específico, avanzando paso a paso para que puedas implementar lo aprendido de forma realista y efectiva.

Semana 1: Comenzamos con el temario y contenido práctico que te permitirá entender y aplicar las bases de cada bloque.

Semana 2: Nos vemos las caras en un directo para resolver dudas, profundizar en los conocimientos y ajustar los avances a tus necesidades.

Y así seguiremos, las dos quincenas que durará esta experiencia.

 

¿Cuándo serán los directos?

Reserva nuestro face to face en tu agenda: Nos encontraremos LOS MIÉRCOLES, alternando semanas:

22 de Octubre 
5 y 19 de Noviembre y
3 de Diciembre

Hora: Siempre a la misma hora: 16:00 pm (hora Madrid)
Dónde: Vía Zoom.
¡Et Voilà!

La inversión para transformar tu relación con tu cuerpo y tu bienestar.

Pago fraccionado

2 cuotas quincenales de

300€

¿Qué estás invirtiendo realmente?

Tiempo: Solo 3 horas a la semana: 1 para el contenido práctico y 2 para integrarlo en tu vida.

Dinero: Menos de lo que gastarías en tratamientos que no abordan la verdadera raíz del problema.

Además tendrás...

2 sesiones en directo conmigo.

Un grupo de Telegram activo para resolver tus dudas al instante.

Audios y clases grabadas.

Ejercicios prácticos que te llevarán a la acción desde el primer día.

Acceso durante las 4 semanas a mi herramienta online para planificar tus menús semanales.

¿Qué recibirás a cambio?

Un cuerpo que se siente ligero, con energía y en equilibrio.

Un bienestar integral que se mantiene en el tiempo.

La seguridad de que, por fin, estás haciendo algo que funciona para ti.

PNI Experience te guiará hacia una transformación profunda, llevándote a un nivel de bienestar que quizás no imaginabas posible.

No soy una gurú. No creo en fórmulas universales. Y no tengo una varita mágica.

Lo mío es escuchar, analizar lo que tu cuerpo y mente necesitan, y aplicar. Encontrar el equilibrio que te permita sentirte bien y funcione para ti.

Hola, soy Gemma. Educadora Social, Técnico Superior en Dietética, Naturópata, Homeópata y Terapeuta Floral. Después de un Posgrado en Alimentación Vegetariana y con un Máster en Nutrición y Salud. Encontré en la Psiconeuroinmunología la pieza clave que faltaba para integrar cuerpo, mente y emociones en un enfoque completo hacia el bienestar.

En el pasado, me sentí perdida entre teorías, métodos y promesas mágicas. Pero de esa frustración nació mi misión: Acompañar a mujeres como tú en su camino hacia una vida más ligera, con más energía y confianza. Porque no es solo lo que comes, sino cómo vives y conectas contigo misma lo que marca la diferencia.

¿Qué efecto tiene sumergirte en PNI Experience y vivir esta experiencia durante 4 semanas?

He sido honesta y transparente contigo, te lo he contado todo. Pero, aquí tienes algunas preguntas frecuentes que suelen hacerme:

¿Este programa es para mí si no tengo sobrepeso, pero me siento inflamada y con poca energía?

Sí, esta PNI Experience no está centrado en la pérdida de peso, sino en sanar la inflamación, equilibrar el metabolismo y recuperar tu bienestar. Si te sientes hinchada, con digestión pesada o fatiga constante, este programa te ayudará.

No. PNI Experience no se basa en restricciones rígidas, sino en adaptar tu alimentación a lo que tu cuerpo realmente necesita para reducir la inflamación y mejorar tu metabolismo de forma sostenible.

En algunos casos, es posible que durante los primeros 15 días necesites hacer ciertos ajustes y prescindir temporalmente de algunos alimentos según el estado de tu intestino. Pero esto no significa eliminar grupos enteros de alimentos de manera definitiva, sino darle a tu cuerpo el descanso y la nutrición adecuada para recuperar el equilibrio.

Sí. La inflamación muchas veces empieza en el intestino, y aquí aprenderás a identificar qué está afectando tu digestión y cómo restaurar tu microbiota para sentirte ligera y sin molestias.

No. Al equilibrar tu metabolismo y reducir la inflamación, desaparecerán los antojos descontrolados y la necesidad de comer cada pocas horas.

Cada persona es diferente, pero muchas mujeres sienten menos hinchazón y más energía en las primeras semanas. La clave está en la constancia y en aplicar las herramientas según tu ritmo de vida.

Si llegas a PNI Experience desde mi programa Código EVA, tu cuerpo ya habrá pasado por un proceso previo de ajuste y reconexión, por lo que notarás los cambios mucho más rápido y de forma más profunda.

Aquí no hay reglas rígidas ni soluciones temporales. Aprenderás a reprogramar tu metabolismo, regular tu sistema nervioso y equilibrar tu digestión, para que los cambios sean duraderos.

Sí. Esta PNI Experience te enseña a crear hábitos sostenibles para que lo aprendido se integre en tu vida de forma natural, sin necesidad de volver a empezar una y otra vez.

PNI Experience es un programa diseñado para que sigas un proceso estructurado que puedes integrar en tu día a día.

No incluye sesiones individuales, pero al igual que en Código EVA y SOMA, si en algún momento sientes que necesitas un acompañamiento más personalizado, puedes reservar una sesión individual conmigo.

Las sesiones individuales son de pago y están disponibles únicamente para alumnas de mis programas. Puedes consultar los precios y agendar tu sesión desde la página de reservas dentro del área privada de PNI Experience.

El objetivo de PNI EXperience es que aprendas a aplicar estas herramientas en tu propio proceso de transformación, de una manera sostenible y sin depender de ayuda externa a largo plazo.

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PNI EXPERIENCE
Reconecta, Desinflama y Transforma

Del 20 de octubre al 16 de noviembre.

Apúntate en la lista de espera

Recupera tu bienestar digestivo, libera el peso que te sobra y sentirte llena de energía, lista para disfrutar de tu vida al máximo.

La inversión que necesitas para dejar atrás el malestar y tomar el control de tu salud desde la raíz.

8 semanas de formación

4 sesiones en directo conmigo.

Un grupo de Telegram activo para resolver tus dudas al instante.

Audios y clases grabadas.

Ejercicios prácticos que te llevarán a la acción desde el primer día.

Acceso durante las 8 semanas a mi herramienta online para planificar tus menús semanales.

Dedicación semanal: max. de 3 h

Pago fraccionado

2 cuotas de

300€